布衣修仙 第一部，練氣期 第18章，鍛煉

直到上午11點，老妖婆說：奉先吐納法現在可以收功了，現在奶奶做飯去，敏兒你教一教大龍識字，完了讀一讀這些個典籍，飯后睡會，下午你們先跟村里其他孩子玩1個來小時，完了接著按摩穴位。

小丫頭道：好的奶奶。

午飯后，老妖婆先后去了兩趟雜貨鋪，購置了些材料，自己動手，把房前院子擴大了不少，然后除了留扇門的位置，院子三個面全部封住，再裝上門，再一番布置。

下午按摩時間結束，老妖婆說道：敏兒，奶奶去做飯，你們倆在院子里鍛煉半小時，以后每天的這個時候，還有早晨起來后，花半小時鍛煉，包括跳高，跳遠，俯臥撐，引體向上，弓彈瞄準。還有就是，今天你扛30斤沙包在院子里繞10圈，以后每天增加2兩沙子，院里角落有桿秤。大龍今天扛3斤，每天只增加1兩吧。

晚飯后藥浴按摩繼續，完了是洗洗睡覺。

老妖婆把所有720個穴位分成12組，每組60個。從第1組開始，每天打算只按這組的60個穴位，每天每個穴位按2次。

其中的手太陰肺經22個穴位加38個足陽明胃經被分在第1組，因為這兩條經絡是基礎。第2組是52個足陽明胃經加8個手陽明大腸經，以后的組次都是先就著上一個經絡剩下的，任督二脈排在最后，因為這兩條經絡是最難沖開的。

今天是按摩的第1天，第1組的60個穴位全都各按摩2次，總共花了近8個小時時間，這8個小時包括藥浴的1個來小時，另外7個小時按摩兼修奉先吐納法。每次按摩，老妖婆都詳細介紹該穴位對身體的影響，以及與其它什么穴位組合按摩對身體的影響。

次日，早飯還是小丫頭做的，做好后仍然回屋躺了會，天剛蒙蒙亮，倆孩子先鍛煉，完了三人開始吃早飯，完了倆孩子熬藥的同時，老妖婆收拾碗筷，準備好大木桶等等。

然后按摩繼續，還是第1組。老妖婆想檢驗一下小丫頭，在第1輪每按摩一個穴位，就先讓小丫頭講解，有誤之處再糾正，結果每個穴位的講解中多多少少都有些錯誤。第2輪還是自己講解。

第3日第1輪，有3處小錯誤，第2輪才完全正確。

第4日的講解完全正確。

第5日，讓成大龍講解，可惜一個也不會，連穴位名稱都不知道，老妖婆也不勉強。

從第5日開始只對第1組的60個穴位按摩，不再講解。但老妖婆花了5天半時間，把其余組的660個穴位挨個講解了一遍，并且每個穴位的位置也在小丫頭身上點了一下。

到第10日，660次講解完以后，從第11日開始不再講解，天天重復相同的生活節奏。

每隔三五天，趁倆孩子午休和與村里其他孩子玩耍的時間，老妖婆上后山去采集草藥，備好未來幾天藥物所需。

偶爾也去到山里更深處，獵捕一種鹿。