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甜爆戀綜,他們竟是青梅竹馬! 第325章 一起健身

作者:李芽芽 分類:其他 更新時(shí)間:2025-08-10 10:59:28 來源:香書小說

桌上的串已經(jīng)見底了,喻野問:“還想吃點(diǎn)什么嗎?”

孟期:“嗝~吃飽了。”

這一頓吃的很滿足。

兩個(gè)人本來想去附近走走的,但孟期的新鞋子有些不合腳。

“果然出來玩還是要穿平底鞋。”

夜游計(jì)劃只好作罷,不過兩人倒是可以回酒店的健身房消消食。

“你確定不去嗎?”喻野換好了健身的衣服,對(duì)正貼著墻站軍姿的孟期說。

孟期搖搖頭,“我又不喜歡健身。”

喻野“嘖”了一聲,“那你可以看我健身啊。”

孟期把頭從被他擋住視線的地方偏開:

“健身而已,有什么好看的,我還要看電視呢。”

喻野啪的來一個(gè)壁咚:“電視能有我好看?”

孟期淡淡掃了眼他的無袖T恤,“那你說說,你比電視好看在哪?”

喻野盯著孟期的眼睛,從她的瞳孔里看著自己的臉,

“我好看的還不夠明顯嗎?”

孟期:竟無法反駁。

突然她靈機(jī)一動(dòng),“那你跟我撒個(gè)嬌,撒個(gè)嬌我就陪你去。”

喻野:好久沒人跟他提出這個(gè)要求了。

這要是在節(jié)目里被人CUe到,他是撒不出來的,但現(xiàn)在也沒外人是吧。

“咳!”喻野清了清嗓子,大拳頭捶了捶孟期的胸口,

“哎呀,你就陪人家去嘛。”

孟期內(nèi)心在尖叫,但卻裝作不太滿意,

“好像情緒不夠飽滿呢,聲音可以再夾一點(diǎn)。”

喻野:“...”

這個(gè)身一定要健嗎?

“快點(diǎn)快點(diǎn),你再說你一次嘛。”孟期用期待的小眼神看著他。

她這樣提要求喻野是真的沒法拒絕。

他再次清了清嗓子,夾著嗓子晃了晃她的胳膊,“寶貝,你就陪人家去嘛!”

孟期瞬間起了一身雞皮疙瘩,手腳蜷縮,“好了好了,我陪你去,陪你去還不行嘛。”

頂月層除了她們住的房間,還有健身房、泳池和休閑區(qū)域,只對(duì)頂層的客人使用。

而頂層每次只接待一組客人,也就是說,這幾天只對(duì)孟期和喻野兩人開放使用。

房間斜對(duì)面就是健身房,里面各種器材一應(yīng)俱全,還都是新款的。

跑步機(jī)正對(duì)著窗戶擺放,可以看著窗外的風(fēng)景跑。

孟期一個(gè)不喜歡健身房的人,到了這還挺舒服的。

“先做做熱身,不不然容易受傷。”喻野說。

孟期:“我不是來陪你的嘛。”

喻野:“來都來了,一起練吧,你以前不喜歡,一定是健身教練的問題,今天我?guī)憔殻銢]準(zhǔn)覺得健身也挺有意思的呢。”

孟期:“我真羨慕你的自信,那行吧,我就跟你練練,看看能不能從此愛上健身。”

喻野很開心,說不定以后他們就能成為健身搭子了。

“來吧,先做熱身運(yùn)動(dòng)。”

喻野打開音樂軟件,放了自己平時(shí)健身時(shí)常聽的音樂,

“跟我學(xué)起來啊。”

然后兩人面對(duì)著面做起了熱身,先是幾個(gè)常見的熱身動(dòng)作,什么活動(dòng)脖子,轉(zhuǎn)腰、壓腿、活動(dòng)關(guān)節(jié)之類的。

然后就開始了雙人熱身。

先是互相壓肩,然后是兩人背對(duì)背轉(zhuǎn)身擊掌。

喻野每次轉(zhuǎn)過來都會(huì)對(duì)孟期挑挑眉。

再下個(gè)動(dòng)作依然是背對(duì)背,分別把手舉過頭頂和俯身下去互相擊掌。

為了保持身高一致,喻野特別岔開了些腿,結(jié)果一彎下腰,兩人的屁股就發(fā)生了碰撞事件。

孟期差點(diǎn)被他頂飛。

再下一次拍手的時(shí)候,孟期就故意很用力的拍他,兩個(gè)人的巴掌越拍越響,在空曠的健身房里都發(fā)出了回音。

這個(gè)動(dòng)作做完,倆人的手掌通紅,挺好,就當(dāng)活血通絡(luò)了。

最后一個(gè)動(dòng)作,是一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背,向后拉手臂開肩。

可孟期明顯感覺到,他的手在自己的腰上啊。

“不是,你這是正經(jīng)拉伸嗎?”她的后腰很敏感,不自覺地打了個(gè)哆嗦。

“正經(jīng)啊,絕對(duì)正經(jīng)。”喻野認(rèn)真道。

熱身結(jié)束,終于進(jìn)入正題。

喻野又帶她練了幾個(gè)幾個(gè)動(dòng)作,比如波比跳,跳起來之后兩人在空中擊掌。

比如一個(gè)人扎馬步,一個(gè)人高抬腿跳起來膝蓋碰到扎馬步那個(gè)人向前伸出來的手臂。

還有兩人面對(duì)著面做俯臥撐。

只不過喻野做的是正經(jīng)俯臥撐,孟期做的是跪式的。

兩人做一個(gè)就抬起一只手拍一下。

開始的時(shí)候孟期還能跟上,后來就是喻野做兩個(gè)她做一個(gè)。

再后來,她就往地上一趴,耍賴不干了。

“我說你哪來的這么多小互動(dòng)啊,該不會(huì)平時(shí)健身都是這么練的吧。”

喻野:“...我平時(shí)練的可比這個(gè)強(qiáng)度高多了,這不是陪你嘛。”

孟期舉起一只手投降,“那你還是按平時(shí)的練法練吧,我就不拖你后腿了。”

“這才練了多久啊,還沒上器械呢,”喻野拿她沒辦法,“那你休息會(huì)兒,在旁邊看我練好吧。”

“好。”孟期趕緊從地上爬起來,找了個(gè)舒服的地方坐著看著他練。

喻野每用一個(gè)器材的時(shí)候,都會(huì)跟孟期介紹一下它的用法和作用。

孟期看了就覺得自己已經(jīng)練過了。

她看著喻野先練了肩,又練了胳膊,然后練了腹肌和腿,最后還練了屁股?

沒一會(huì)兒喻野就練的滿身是汗了。

孟期貼心的幫他拿了水和毛巾過來,倚著旁邊的器材看他練。

不得不說,他這張臉,再配合上恰到好處的肌肉還真是挺賞心悅目的。

“這位女士,請(qǐng)不要用這樣的眼神看著我好嗎?”

喻野松開手,從器材上下來,接過孟期的手里的毛巾擦了擦汗。

孟期吞了吞口水,“咳,誰看你了。”

下一秒她伸出手指戳了戳喻野的肱二頭肌,“我看看這剛練完和沒練的時(shí)候有什么區(qū)別嗎?”

“好像確實(shí)變大了點(diǎn)。”

然后又壞笑著抿了抿唇,“這兒呢。”

說著就一把捏住了喻野的屁股。

“嚯!還挺硬實(shí)!”

喻野驚恐地后退了半步,“你這個(gè)女人,不光要看,還要上手摸是吧?”

孟期彎唇,“幫你檢驗(yàn)一下成果,別這么小氣嘛。”

“那成果如何呢?”喻野問。

孟期立馬比了個(gè)大拇指:“贊!”

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